バレーボールの基礎は、アンダーハンドパスとオーバーハンドパスです。ここでは初心者の方やアンダーハンドパスが苦手な方のために、いくつかのコツや練習方法をご紹介します。「バレーボールはレシーブから」ですので、繰り返し練習して体得してください。 ボールはアンダーハンド・オーバーハンド・片手でネットに当てる方法があります。 ボールをネットに当てる場所はネットのやや下から真ん中あたりの高さに当てます。 逆にネットの上の方に当ててしまうと、ボールが下に落ちてきて処理しづらくなります。 バレーボールは、女性や子どもや高齢者も気軽に楽しめる室内スポーツとして、アメリカ合衆国 マサチューセッツ州で当時25歳のアスレティックディレクターウィリアム・g・モーガンによって考案された。 初めてプレイされた1895年 2月9日が発祥の日とされている。 バレーボールのレシーブの基本的な構えは、正しい形を覚えることが必須です。今回はレシーブ上達のためのコツを基礎から詳しく解説していきます。特に必要な「腰を落とす」ことや、様々な場面でのレシーブの構えの方法について解説します。 [mixi]ちっちゃくてもバレーボール サーブカットのコツと練習方法 こんにちは！ バレーボールを始めて16年くらい経つ者です。 年季のおかげで、身長が低くてもそこそこ何でもこなせるプレイヤーになりました。 しかし、何故かサーブレシーブだけが上手くなりません！ バレーボールでは、レシーブができないと攻撃に転じられない非常に大事なものになります。バレーボール初心者ほどスパイクやブロックに目がいきがちですが、レシーブがバレーボールでいかに大事かをわかりやすく解説していきます。 バレーボールのレシーブ… バレーボールのセッターには、どんな役割があると思いますか？アタッカーやブロッカーなど、華やかなポジションもありますが、セッターこそ、試合の流れをコントロールする重要なポジションです。バレーボールのセッターの役割から動きのコツまで解説しました！
レシーブでボールを当てる位置は腕の真ん中あたりです。 レシーブする時はボールが当たる面を作ってあげる必要があるので、肘をしっかりと伸ばしてあげましょう！ アンダーパスの綺麗なフォーム.

私は、中学のバレーボールのセッターです。私はレシーブがかなり下手です。部の中で、1番か2番目位に下手だと思います。凄くいろんなところに飛んでいくんです。結構、先輩に怒られます。先生にも、「アンダーが下手なんだから、できる バレーボール全般に共通して、初めて練習するのはこの“アンダー”ではないかと思います。私もアンダーから練習を始めたような気がします。 では基礎編アンダーハンドパス（レシーブ）をご紹介します。 バレーボールの基礎は、アンダーハンドパスとオーバーハンドパスです。ここでは初心者の方やアンダーハンドパスが苦手な方のために、いくつかのコツや練習方法をご紹介します。「バレーボールはレシーブから」ですので、繰り返し練習して体得してください。

オーバーハンドパス（トス）は、主にボールの下に体が入り込める高さまでを処理するのに使用されます。落下点まで入る速度が速ければトスの機会も増えます。 バレーボールは、女性や子どもや高齢者も気軽に楽しめる室内スポーツとして、アメリカ合衆国 マサチューセッツ州で当時25歳のアスレティックディレクターウィリアム・g・モーガンによって考案された。 初めてプレイされた1895年 2月9日が発祥の日とされている。 バレーボールのレシーブの基本的な構えは、正しい形を覚えることが必須です。今回はレシーブ上達のためのコツを基礎から詳しく解説していきます。特に必要な「腰を落とす」ことや、様々な場面でのレシーブの構えの方法について解説します。 バレーボールのレシーブにはレシーブの方法によって様々な名前がついています！レシーブはそれぞれ役割が違います。レシーブする場面に応じてもっとも有効なレシーブを選択してあげる必要がありま … スポンサーリンク レシーブが乱れたボールがネットに当たった時の処理、これはネットプレーと呼ばれます。 今回はこのバレーのネットプレーのコツや、練習方法についてお話します。 まずネットプレーのメンタル的なコツは 「落ち着いて対応する」ということです。 バレーボールで難しいとされるレシーブですが、当てる場所がとても重要になってきます。 ではどの辺りに当てるのが良いのでしょうか？ 1.レシーブの当てる場所 レシーブはいったいどこが当てる場所として正解なのでしょうか。 私の・・・ 小学5年の女の子を持つ親です。2年生のころからバレーボールをやっています。長くバレーを習っているのですが、レシーブが上達しません。技術は身に付いているのですが、反射神経？瞬発力？が欠けているのか、どうしても、ワンテンポ遅 バレーボール レシーブ超基本部分まとめ リラックスした状態で両足を前後にし構える（前足のかかと、後ろ足のつま先が同じラインになるように） 相手がボールを返したら来たらスプリットステップで素早くスタート 自分が行きたい方向と逆の足を踏み出す ボールの落下地点に右足（もしく� [檜山拡志の悩み別バレーボールレッスン～上達を妨げる「悪いクセ」を簡単に直す方法～dvd] ボールを上手くつなげない選手が抱えがちな、26の「悪いクセ」が「即効で治る特効薬」を手に入れて、あなたも次の試合までに、勝てるチームを作ってみませんか…？

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